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小炒鱼的制作方法技巧

食尚香   |   2018-03-08

小炒鱼

阅读:187

  主料

  草鱼半条(约七八两)

  辅料

  青辣椒两个红辣椒两个

  青蒜1根姜适量

  蒜适量葱适量

  盐2-3茶匙生抽2汤匙

  老抽1汤匙醋1汤匙

  鸡精适量糖半茶匙

  淀粉2.5汤匙料酒1汤匙

  鸡蛋清1个

  赣南小炒鱼的做法步骤

  1. 鱼斩小块,大小均匀比较好炸。洗净沥干

  2. 1汤匙生抽+1汤匙料酒(米酒比较好)+半茶匙盐+一点点味精+1个蛋清+适量淀粉(番薯粉比较佳),拌匀。腌十分钟

  3. 准备配料。辣椒切滚刀块,姜切丝,蒜拍碎,青蒜只要蒜白,切斜段,没有可以不放。

  4. 烧热一锅油,感觉有烟冒出时滴一点拌鱼的糊下去,能冒泡立即浮起来就够热了。鱼下锅前放一点点醋拌一下可以防止沾锅。一块一块下锅,用筷子拨动防止沾粘。炸至颜色金黄,约两分钟。

  5. 炸好的。这样就已经熟了,不怕上火可以直接吃,又脆又香。

  6. 调好料汁。1汤匙醋+1汤匙生抽+半茶匙糖+半茶匙盐+半汤匙老抽+鸡精适量,再加水调成半碗。汤匙就是图片里这么大大子的,茶匙就是调料盒里配的小调羹,我是这么分的。

  7. 锅中留底油,下姜蒜先爆香

  8. 下青蒜和辣椒翻炒一会

  9. 炒到半熟可以下鱼块,轻轻拨动,或者晃动锅子,不要把鱼肉弄烂了。下料汁焖一会

  10. 半汤匙淀粉加水调匀,锅中焖个一分多钟就可以下水淀粉收汁了

  11. 撒葱花关火出锅~~~

  小贴士

  1.家常版的小炒鱼用料不讲究,如果喜欢还可以放点胡萝卜,但是一定要有醋 2.鱼我只用了半条,这是按半条的料算的,如果炒一条鱼,适当加点就好,别太多 3.料汁里的盐不要放太多,咸了救不回来,情愿淡点,后面再加

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